冷え性
皆さん、寝るときに、とくに冬場、靴下なしで眠れますか?
女性の方が年間を通じて悩まされる症状の一つ、女性のお悩みベスト3には常時はいるのがこの『冷え性』です。
女性にとって、冷えは『百害あって一利なし』です。
胃腸が冷えれば、胃腸障害や便秘・下痢。
子宮や卵巣が冷えると不妊症や生理トラブル
原因は本当に様々です。
☆血液が不足しているのか?
☆血液はあるが、しっかりカラダにめぐっていないのか?
この2つになってしまった原因もちゃんとクリアしないと、せっかく時間とお金をかけて改善した冷え性ももとの黙阿弥です。
そうならないためにも早めのカラダのお手入れで、冷え知らずのカラダを作りましょう。